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看了韩德君的负重练习,你就知道网友为什么嘲

2019-10-04 02:28 出处:未知 人气:

看了韩德君的负重练习,你就知道网友为什么嘲讽周琦的杠铃了

辽宁队的新外援史蒂芬森在社交媒体上晒出了队中大中锋韩德君负重练习腿部力量的的视频,韩德君的手伤势并未完全康复,视频中韩德君躺在器械上,双手抱臂,双腿负重正在努力锻炼腿部力量,从视频中可以看出韩德君负重相当大了,围观的史蒂芬森惊呼:“真是个怪物。”

关于韩德君的杠铃有多重,网友众说纷纭,不管具体是多少公斤,但是能让NBA级别球员史蒂芬森称为怪物,想必不会太轻。太恐怖了,虽然人双腿的力量要远远高于双臂,但这样的负重也是非常变态的。视频中可以看到,韩德君训练结束停止时,需要左右两个人推着杠铃,才能把杠铃放下来。

真够努力的,30岁的大韩无论在场上还是场下都堪称楷模,彬彬有礼,训练刻苦。韩德君的手掌是在上赛季常规赛末期与广厦队的比赛中骨折的,上赛季他缺席了剩余的常规赛和全部的季后赛,而辽宁队也在半决赛中输给了新疆队。韩德君一直在恢复之中,此前非凡12的比赛,韩德君也没有出场,而球队的新外援史蒂芬森在非凡12的比赛中表现帮助球队赢得了冠军,并且获得了MVP,韩德君是辽宁队的内线主力,他在未来的比赛中少不了与史蒂芬森配合。从现在看两人的关系似乎非常融洽,这是一件好事。

史蒂芬森晒韩德君训练的视频,可是令人没想到的是周琦又躺枪了,网友纷纷留言讽刺周琦,直言二者训练用的杠铃实在是差距太大了。

看了韩德君的负重练习,你就知道网友为什么嘲讽周琦的杠铃了

从视频上看差距确实不是一般的大,周期拿的更像是一个迷你杠铃,看了韩德君的负重练习,也难怪网友吐槽周琦的杠铃太轻了。客观的说,打篮球天赋很重要,但是有些东西是可以通过后天练习进步的,比如说,力量和体能。姚明刚进NBA的时候,也非常瘦,力量吃亏,但是通过几年的练习,姚明的力量在NBA也是排名前几位的。

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